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天际彩票手机版下载开展3.20“逆境携行,你我同心”线上心理知识学习活动


为帮助同学们缓解疫情之下的恐慌、焦虑、紧张等不良情绪,积极调整心态,3月20至21日天际彩票手机版下载开展了3.20“逆境携行,你我同心”为主题的线上心理知识学习活动。

同学们利用QQ群,在线学习了“战胜‘情绪病毒’”、“危机中的自我成长”、“疫情之下,积极心理自我调适,弥足珍贵”以及“‘垃圾快乐’,正在毁掉你的生活”四篇文章或视频,并参与讨论。

本次活动引导、号召同学们关注自身心理健康,学习相关心理知识,正视自身问题,切实提高心理素质及对抗心理问题的能力,特别是对疫情之下的心理调适起到积极作用。


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